Verser 1 litre d’eau froide dans une casserole, ajouter les
flocons d’avoine, chauffer vivement, saler, poivrer modérément.
Lorsque l’eau commence à bouillir, ajouter 75 cl de lait
d’avoine, donner une ébullition puis transvaser le tout dans le bol
d’un mixeur et mixer.
Colorer légèrement 50 g d’amandes concassées grossièrement
avec 10 g de beurre dans une poêle anti-adhésive. Les
débarrasser sur un papier absorbant.
Garnir 2 bols de soupe de lait d’avoine bien chaude et
émulsionnée. (ne pas hésiter à chauffer les bols pour que la
soupe ne refroidisse pas trop vite)
Répartir les amandes légèrement torréfiées et quelques petits
morceaux de beurre frais, agrémenter d’1 petit filet de miel.
Servir cette soupe de lait d’avoine sans attendre au petit-déjeuner
ou au déjeuner (étant énergisante, il est déconseillé de la déguster
le soir).